56 smoothie oppskrifter for vekttap




Med Linnea Zielinski, Dana Leigh Smith, Cassandra Talmadge og Olivia Tarantino



Smoothies: villedende mat djevler eller en rask og enkel måte å få viktig næring? Ja, og ja.

Dette er problemet med denne take-away smoothie: du vet aldri hva som gjemmer seg under dekselet eller om det vil skade din vekttap innsats. populære smoothies kjeden stand til å pakke mer enn 100 gram sukker i en drikke ned i 20 minutter. Ikke rart du er nå for en matbit en time senere. Lag en smoothie hjemme, imidlertid, og du kan pakke på vitaminer, mineraler og mettende fibre som ellers taper. I tillegg er det trolig den eneste måten du noen gang kommer til å spise rå spinat med frokost.

I denne samlingen av smoothie oppskrifter, vil du finne noe å tilfredsstille ethvert ønske fra en rikholdig frokost for en klassisk søt kake til inspirasjon. Siden vi har tatt vare på speiding ernæringsmessige vinnere, er å velge en oppskrift, start blenderen og nyt alt du trenger å gjøre.



Legg igjen en kommentar