8 cocktails du kan drikke hele natten og ikke få fett




Arrangere en fest eller bare liker å spille bartender hjemme? Cassandra Rosen, leder av cocktailer og oppskrift utvikling for lokal Crave har følgende tips for å rense drikkevann:

Legg bobler og frukt for smaken. "Jeg finner at tillegg av glitrende eller infusjonen drinker med frukt og urter vann kan legge lag av smak uten ekstra kalorier", sier Rosen.



Ditch meieri. Hopp over fløte og bruke kokosmelk eller mandelmelk i stedet, sier Rosen. Mens du er i gang, erstatte sukker og enkel sirup med stevia eller agave nektar, som er lavere på glykemisk indeks.

Unngå søte likører. "Mens de kan smake godt, kan lastes med kalorier," sier Rosen. Hvis du må, bruker dem med måte. Eller gå for brennevin med krydder som chili og ingefær, noe som vil øke stoffskiftet.

MER: 6 grunner til å drikke når du er på en diett

Her er tre av mine favoritter "ren" av Rosen cocktail oppskrifter:

Agurk Green Tea Cooler
Serv
4

1.5 c produsert Sencha grønn te
3 ss skrelt, seeded, økologisk agurk puré
2 ss frisk mynte forvirret
2 ss frisk limesaft
1 pakke Stevia
5 oz vodka
Skiver agurk i tynne skiver
kvister rosmarin, til pynt

Bland alle ingrediensene unntatt vodka og agurk skiver mugge og rør. Dekk til og avkjøl i 1 til 2 timer. Når godt avkjølt, dobbel belastning mynte og agurk. Tilsett vodka og rør. Legg is til hvert glass, og flyte agurker i tynne skiver. Pynt med en kvist av rosmarin.
kalorier: 92 per porsjon

Sparkling Hibiscus Martin
Serv
1

0,75 unser vodka
hibiscus te .50 unser produsert og avkjølt
0,75 Oz hvit druejuice
0,75 Oz glitrende
sitronskall
mynte

Tilsett vodka, te, juice og rører. Rist med is og sil over i martiniglass. Topp med musserende vin. Klem sitronskall å slippe oljer på glass, pynt med mynte.
kalorier: 96 kalorier

MER: 8 ting som skjer når du slutter å drikke alkohol for 2 uker

Sparkling Ginger Appletin
Serv
2

4 skiver skarp eple honning
1 ss sitronsaft
0,5 ss Stevia ingefær sirup *
1,5 unser vodka
1 oz hardt cider

Rot eple, sitronsaft og ingefær sirup. Tilsett vodka. Rist med is og sil over i dobbeltglass glass fylt med is. TOP med hardt cider.
kalorier: 120

* For å gjøre sirup stevia ingefær, varme 3 pakker av stevia vekket i 1/2 kopp vann, sammen med 2 frisk ingefær skiver. La det småkoke over middels varme i 10 minutter over svak varme, deretter kjølig. Det vil holde for ca en uke i kjøleskapet.



Legg igjen en kommentar