Krabby Patty dårlig uten gluten




Poor Man Glutenfri Krabby Patty

  • Forfatter: Heather via CopyKat Oppskrifter
  • Oppskrift Type: Oppskrifter fatet, sjømat Oppskrifter
  • Forberedelse: 40 minutter
  • Steketid: 10 minutter
  • Serverer: 4

Disse gluten Krabby Patty er stor selv om du kan ha gluten. Disse lett smak og ikke smaker fishy i det hele tatt.

ingredienser
  • 1 (6 unse) kan tunfisk (jeg foretrekker albacore i dårlig vann Starkist tunfisk natrium), drenert
  • 1 egg, bruker jeg stort
  • 1/2 kopp erfarne smuler Gluten "brød", eller din favoritt GF korn som Chex, knust
  • 1/3 kopp hakket løk
  • 1/4 kopp hakket seller
  • 1/4 kopp hakket rød paprika
  • 1/4 kopp majones (Hellman er glutenfri)
  • 2 ss chili saus, valgfr
  • 1/2 ts tørket dill
  • 1/4 ts salt
  • 1/8 ts malt svart pepper
  • En klype chili saus, valgfr
  • En dash av Worcestershire saus (Lea Perrins steking av kjøttboller tunfisk i ca 3 eller 4 minutter på hver side. Dette er skjøre, så vær forsiktig når du slår dem. Så pop jeg dem i ovnen i 5-10 minutter. Ved hjelp av en støpejern skillet gjør det enda enklere.

    Serve vanlig, eller GF boller med velsmakende sider av dampede grønnsaker * hoste * eller stekt søtpotet pommes frites

    Skriv ut oppskriften


Legg igjen en kommentar