Liste over trykkpunkter i menneskekroppen




Du kan lindre noen symptomer på hodepine gjennom stimulering av trykkpunkter. Photo Credit hodepine bilde av Forca fra Fotolia.com

trykkpunkter er spesifikke følsomme områder på kroppsoverflaten. Du kan utnytte en trykkpunkt for mange bruksområder. Kampsportutøvere raskt deaktivere angripere ved hjelp av et enkelt trykk, men tvunget på en trykkpunkt. Stimulering av trykkpunkter hjelper også lindre smerte og hjelper i massasje terapi.

templer

Hver side av hodet har et lite flatt område mellom øret og øyet. Trykkpunkter her er omtrent en halv tomme fra kanten av øyebrynet. Hvis du trykker på disse to punktene på begge sider av hodet samtidig mens du beveger fingrene i en sirkel, kan du finne litt "av lettelse fra hodepine.

Dokko



Den Dokko er et bestemt punkt like bak hvert øre. Ifølge trykkpunkt Karate, er Dokko et effektivt målområde i kampsport. Nettstedet Press Point.com bemerker at dette punktet er også effektive for skånsom stimulering for å avlaste stress. Den Dokko ligger der kjeve og hodeskalle møtes. I de fleste mennesker, er dette punktet like under den ytre projeksjon av bunnen av øreflippen.



Legg igjen en kommentar