Kognitiv atferdsteorien personlighetsforstyrrelser




Så langt har de teorier vi har beskrevet fokusert på forklaring av mentale organisasjoner og representasjoner utformet for å skape en dysfunksjonell atferd. Disse teoriene er basert på den iboende forutsetning at du trenger å vite hvorfor noe fungerer slik det fungerer, endre, reparere eller korrigere det. Men teoretikere til en annen skole med tanke på de kognitive atferdsteoretikere, har vedtatt en mer pragmatisk tilnærming. Det er ikke alltid nødvendig å vite hvorfor noe fungerer slik det fungerer, for å endre eller korrigere den (for eksempel en skadet personlighet).

For å illustrere dette litt "bakvendt: Anta at du trenger å krysse gaten. Noe det ble uforklarlig oversvømmet, blokkerer passasje til den andre siden. Nå kan du sitte der og tenke på hvordan i all verden veien ble oversvømmet sånn, og jeg lurer på hvor alle som vannet kom fra i første omgang. Eller du kan rett og slett hoppe over dette trinnet og umiddelbart begynne å finne en løsning for å få til den andre siden. De kognitive atferdsteoretikere foretrekker å fokusere umiddelbart på en løsning som fungerer, for å nå den andre siden så å si, heller enn å fokusere på opprinnelsen til atferd som må endres, reparert eller korrigeres.



Dette er ikke å si at moderne kognitiv atferdsteori (CBT) er taus om opprinnelsen til dysfunksjonelle atferdsmønstre-emosjonelle. Opprinnelig basert på verk av Aaron Beck, M.D .. og Albert Ellis, Ph.D., har CBT dukket opp fra den observasjon at folk reagerer følelsesmessig og atferdsmessige hendelser i henhold til deres tolkning av disse hendelsene. Med andre ord, våre tanker (kognisjoner) bringer til våre følelser og påfølgende atferd. For eksempel at noen tråkket på foten din. Man kan tolke denne handlingen, og konkluderte med at denne personen var med vilje prøver å skade deg. Som svar på dette "angrepet", kan du bli sint og kanskje til og med gjengjeldelse mot foten-stepping. Alternativt kan du tolke den samme hendelsen som en indikasjon på awkwardness av den andre personen. I dette tilfellet kan du ler, og de føler medfølende og tilgivende. Legg merke til det samme miljø hendelsen (noen skritt på foten) har resultert i to helt forskjellige sett av følelser og atferd, bare ved måten hjernen din tolket hendelsen.

Måten vi tolker en hendelse er kritisk koblet til en annen type kunnskap: våre grunnleggende tro. En kompleks blanding av faktorer som stammer fra både "natur" og "pleie" er tenkt å kjøre dannelsen av de grunnleggende holdninger til folk. kognitiv teori forutsetter at det er visse arvelige bestemmelser i temperament (Nature), som samhandler med miljøer for barn (næring), til å påvirke den endelige utformingen av deres personlighet og deres karakteristiske mellommenneskelige strategier. I tillegg understreker kognitiv teori betydningen av sosial læring med hensyn til utvikling av personlighet. barndomsopplevelser, inkludert barndommen traumer og overgrep, blir sett på som viktige faktorer som bestemmer disse grunnleggende forestillinger om verden. Disse kjerne tro vil da farge, og potensielt forandre, oppfatninger og tolkninger av påfølgende opplevelser av folket. For mer informasjon om denne arten-kultur innflytelse på personlighetsutvikling, kan du se i denne delen.

Derfor er vår vurdering av hendelser påvirket ikke bare av vår umiddelbare opplevelse av situasjonen eller hendelsen før oss, men også av forutinntatte ideer og oppfatninger dannet i det siste (det er våre grunnleggende tro). Når hovedmålene våre er dårlige, partisk eller forvrengt, kan vi avslutte tegningen feilaktige, irrasjonelle konklusjoner om betydningen av hendelser. Vi kan da oppføre seg på måter som fører oss unødig lidelse.

kognitiv forklaring av Dr. Beck av personlighetsforstyrrelser sier i utgangspunktet at mennesker med personlighetsforstyrrelser handler i dysfunksjonelle måter de gjøre fordi deres grunnleggende tro. kjernen tro representerer antagelser om oss selv, andre og verden rundt oss. Når disse grunnleggende tro er partisk eller forvrengt som får folk til å misforstå situasjoner hele tiden. I en ganske ironisk vri på skjebnen, disse dysfunksjonelle tolkninger lede folk til å oppføre seg på en slik måte at de ubevisst provosere reaksjoner fra andre mennesker som er i samsvar med deres feiltolkninger. Konsekvensen uheldig og ironisk er at personen ender opp å "bevise" riktigheten av sine første, selv om feil, tolkning. Dette tjener til å styrke galt kjernen troen videre.

Vi kan illustrere hvordan huske vår forrige eksempel på stepper klønete foten. En person med en paranoid personlighetsforstyrrelse ville være sannsynlig å tolke denne hendelsen som en bevisst provokasjon og angrep. Denne tolkningen er basert på kjernen tro på at "verden er et farlig sted." Anvendt konsistent, fører denne kjernen tro den personen med paranoid personlighetsforstyrrelse å bli årvåken til potensielle fare, skader og fornærmelser. Dette fører dem til lett feiltolke uskyldig, men den klønete oppførsel av en annen person. En naturlig konsekvens av dette feiltolkning (handlet som om det var sant, selv når det ikke er) det er å oppleve sinne eller frustrasjon. Disse negative følelsene da motivere paranoid person å angripe foten-stepper som hevn. En reaksjon hard og fiendtlig som det rettet mot uskyldige, men klønete fot-stepper, vil det naturligvis provosere en defensiv reaksjon og sint ved foten-stepper (fordi nå ble hun angrepet uten grunn!). Ironisk nok, dette defensiv og sint reaksjon fra vår klønete fot-stepper bare tjener til å bekrefte den feilaktige innledende tolkning (dvs. var stepper foten hensikt å skade meg!). Dette bekrefter kjernen tro "Verden er et farlig sted," og dermed skape en selvforsterkende, gjennomgripende mellommenneskelige syklus.

Kognitiv atferdsterapi for klassisk personlighetsforstyrrelser som følge av denne analysen (beskrevet i behandlingen avsnitt) er utformet for å hjelpe kundene med omsorg å utvikle en bevissthet om sine kjerneverdier og dysfunksjonell for å vurdere deres gyldighet. Når du lære å gjenkjenne når deres grunnleggende tro bli aktivert, kan de arbeide for å endre eller "restrukturere" sine grunnleggende tro for å bli mer rasjonell i naturen, og bevis basert på mer.



Legg igjen en kommentar