Ti ting neglene si om helsen din




Ta en god titt på neglene, og du kan legge merke til subtile variasjoner i tekstur eller farge - et snev av hvit her, en rosenrød skjær der, kanskje noen rislende eller støt på overflaten. Disse feil kan ikke virke som mye for deg, men til trenet øye kan de gi viktige ledetråder om din generelle helse.

"Akkurat som øynene er vinduet til sjelen, så er neglene", sier Tamara Lior, MD, en hudlege med Cleveland-klinikken, Florida. Lior sier at når overbevist en pasient å ha lungene hans sjekket etter merke et blålig skjær til neglene, et tegn på at det ikke får nok oksygen. Sikker nok, han hadde væske i lungene hans.



Varselsignaler for mange andre forhold, fra hepatitt til hjertesykdom, kan også vises i negler, ifølge Joshua Fox, MD, direktør for Advanced Dermatology og en talsmann for American Academy of Dermatology. "Endringer i neglene kan være et tegn på en lokal sykdom som en sopp infeksjon eller et tegn på systemisk sykdom, slik som lupus eller anemi," Fox sier.

Han sier han noen ganger prøver å gjette om en person har anemi ved å se på neglene. Han forklarer at bleke, hvite spiker senger kan indikere telling forenlig med anemi, lavt antall røde blodlegemer.

En jernmangel kan føre negl å være tynne og konkave og har reist rygger.

Mens de fleste av pasientene Fox ikke kommer til å rapportere spiker problemer, ofte sjekke neglene i hvert enkelt tilfelle. "Neglene har mange små ledetråder til hva som skjer inni deg. Pasienter med lupus få originale, kantete blodkar i sine spiker folder. Psoriasis starter i negler opp til 10 prosent av tiden" og fører til splitting og fordypninger i sengen spiker.

Hjertesykdom kan slå spiker senger rødt. Tvangslidelse kan vises på negler gjennom vedvarende nervepirrende eller samling, sier Fox.

Selv de mest vanlige sykdommer som skjoldbrusk sykdom kan forårsake misdannelser i senger av negler, produksjon av tørre, sprø negler som sprekker og dele enkelt.

Han lister opp følgende 10 eksempler på negle som kan indikere en alvorlig medisinsk tilstand.

Mat for sunn hud: Du er hva du spiser

Hva neglene sier om helsen din: 10 mulige tegn på alvorlige forhold

-White negler kan indikere leversykdom, som hepatitt

-Yellowish, Tykkere, saktevoksende negler kan indikere lungesykdom, som for eksempel emfysem

-Yellowish Negler med en svak rødme i bunnen indikere mulige diabetes

-Half-Hvite negler, halv-rosa er et tegn på nyresykdom

-Red Negl kan tyde på hjertesykdom

-Pale Eller hvite spiker senger kan indikere blodmangel

-Pitting O rislende overflaten av neglene kan være et tegn på psoriasis eller inflammatorisk artritt

- "Bing", en smertefri økning i vevet rundt endene av fingrene, eller inversjon av spikeren, kan indikere lungesykdommer

-Irregular Røde linjer på bunnen av spiker fold kan rapportere lupus eller bindevevssykdommer

-Mørk Lines under observasjon kan være et tegn på føflekkreft

Bekymringer Topp 5 menns helse

«Sjelden har den første anelse '

Men kan en lege virkelig oppdage hjertesykdommer eller nyreproblemer diagnostisert ved å se på neglene dine? American College of Physicians talskvinne Christine Laine, MD, MPH, sier det ikke er sannsynlig.

Hun bestrider ikke sammenhengen mellom negler og sykdom, men advarer, "spiker lidelser er sjelden det første tegn på en alvorlig sykdom. I de fleste tilfeller vil pasienter manifestere andre tegn eller symptomer på sykdom før endringer neglene blir tydelige. for eksempel, ville det være rart at spiker klubben var det første en pasient med emfysem lagt merke til. pustevansker sannsynligvis ville ha vært der allerede. "

Videre Laine, som er senior vice president i Annals of Internal Medicine, bemerker at enkelte sykdommer kan føre til negle hos noen pasienter, men ikke i andre.

"For eksempel, ikke alle personer med leversykdom utvikle hvite negler," sier Laine. Det motsatte gjelder også - ikke alle med hvite negler har leversykdom. "I fravær av andre tegn eller symptomer på sykdom, ville jeg være motvillige til å lansere en komplisert, dyrt work-up for systemisk sykdom utelukkende på grunn av resultatene av neglene."

Fox enig i at det er ingen grunn til å løpe til nærmeste kardiolog hvis spikeren senger blir røde.

"Det kan godt være fra neglelakk," sier han. Før forutsatt at det verste, er det viktig å se på de mest vanlige forklaringer, slik som bloduttredelser, blødninger under neglen, og soppinfeksjoner.

Bekymringer Topp 5 kvinners helse

Når du ser en hudlege

Mange vanlige spiker lidelser stammer fra soppinfeksjoner, som kan føre til at neglene til å sprekke, skrelle, og endre farge og tekstur. Disse infeksjonene vise seg ofte vanskelig å behandle og kan kreve faglig hjelp, inkludert reseptbelagte anti-soppmidler. Fox sier at det er best å se en hudlege hvis symptomene vedvarer, spesielt hvis neglene begynner å løsne fra basen eller du opplever smerte og hevelse.

Konsistensen variasjoner, form eller farge som ikke skyldes et blåmerke eller soppinfeksjoner, inkludert uregelmessig vekst, fordypning eller hull i neglene, mørke brune striper under neglen og neglebåndet, eller vorter langvarig på sengen spiker særlige bekymringer. Ifølge Lior, de kan indikere hudkreft. "Vorter rundt neglene har en tendens til å utvikle seg til plateepitelkarsinom," sier hun. "Hvis pasienter ser et mørke flekker som involverer hårstråene, så vi bekymre melanom," den dødeligste formen for hudkreft.

Fox anbefaler rapportert denne typen endringer til en spesialist så snart som mulig. "Hudleger er godt trent i å tyde mellom ufarlige og alvorlige spiker forhold, samt bestemme når en endring krever ytterligere testing."

Quiz: hvor sunt er huden din?

Tips for sterke, sunne negler

For å styrke neglene, unngå infeksjoner og forbedre sitt utseende, kan du prøve følgende tips:

-Hold Neglene rent og tørt.

-Unngå Nail bite eller samling.

-Bruk Fuktighetskrem på neglene og neglebåndene hver dag. Kremer med urea, fosfolipider, eller melkesyre kan bidra til å forhindre sprekkdannelser.

-file Spik i en retning og rundt tuppen litt, i stedet for å sende ved et bestemt tidspunkt.

-Har Ikke fjerne neglebånd eller ren for dypt under neglene, som kan føre til infeksjoner.

-Har Dig inngrodde tånegler. Se en hudlege hvis de blir belastende.

-Unngå Fjern neglelakk som inneholder aceton eller formaldehyd.

-Ta Jeg eier instrumenter hvis du får hyppige manikyr.

-Hvis Du har kunstige negler, sjekk jevnlig grønn misfarging (et tegn på bakteriell infeksjon).

-Spis En balansert diett og ta vitaminer som inneholder biotin.

Til slutt, spør legen din til å ta en titt på neglene ved neste sjekk. Fox sier at dette blir mer og mer rutine "fordi neglene tilby et slikt unikt vindu inn i helsen til våre organer."

Besøk WebMD Skin Talsmann, American Academy of Dermatology. Pressemelding, Advanced Dermatology. American Academy of Dermatology. Christine Laine, MD, MPH, senior vice-direktør, Annals of Internal Medicine; talsmann, American College of Physicians.



Legg igjen en kommentar